martes, 30 de diciembre de 2014

E-lactancia, el portal para conocer los medicamentos compatibles con la lactancia

Durante el embarazo es un lío saber qué podemos o no tomar porque le pueda afectar al feto, hay medicamentos que no se deben tomar, se evitan los foies, porque los hígados no son lo más recomendable del mundo, los quesos cremosos tipo brie, camembert, etc, si hemos dado negativo en toxoplasmosis ya nos podemos olvidar de comer cualquier producto curado como el jamón serrano o fuets, salchichones, etc...

Y aunque una vez que nace el niño ya no son necesarias tantas precauciones alimentarias, si que continua la alerta sobre los medicamentos que podemos tomar en función de si éstos pasan a la leche y en algunos casos incluso influyen en la producción de la misma.

Para facilitarnos saber si un medicamento lo podemos o no tomar (además de informar debidamente a nuestro médico de cabecera de que estamos dando el pecho en el caso de que nos tenga que recetar algo) podemos consultarlo en el portal http://e-lactancia.org y este nos devolverá el nivel de riesgo del medicamento.

viernes, 26 de diciembre de 2014

¡Feliz Navidad! y bienvenidos a mi nueva vida

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Buenooo, esto es una desvergüenza total, casi dos meses sin publicar nada, ¡dos meses! Eso si, es un tiempo en el que no he parado, ¿sabéis que siempre dicen que con el segundo hijo no aumentas la familia en uno si no al menos en dos? Pues no es tan exagerado pero casi.

Recuerdo que con mi primera baja por maternidad era cosa de levantarme cuando quería, salir a dar un paseo si me apetecía, en plan relax total, ahora, nada que ver...

Me levanto a las 7.30 para recoger un poco, a las 8.15 levanto a SuperNene, desayunamos y le cambio de ropa, si a las 8.45 MiniSuperNene no se ha despertado, voy a por él para cambiarlo y darle el pecho, mientras tanto SuperNene se entretiene jugando un poco, a las 9.20 salimos de casa y rezamos por encontrar sitio para aparcar cerca del cole, a las 9.45 SuperNene entra al cole y MiniSuperNene y yo unas veces nos vamos a dar un paseo y otras nos volvemos a casa para intentar adecentarla un poco y hacer la comida hasta las 12.30 porque a las 13 tenemos que estar en la puerta del cole, nos volvemos todos a casa y comemos y a las 14.40 oootra vez para el cole, entonces solo SuperNene y yo porque el chiquitín se queda con su papá, vuelta para casa hasta las 16.30 que tenemos que volver al cole de nuevo, bufff, qué estrés, todo esto mientras que MiniSuperNene me empieza a mirar mal cada vez que lo meto y lo saco del coche...

Menos mal que por la noche duerme como un angelito... por la noche, porque por el día es durísimo para pillar el sueño salvo que estemos de paseo...

En cualquier caso a lo que iba, Feliz Navidad, espero que paseis unas buenas fiestas y que sean más relajaditas que las mías...


lunes, 27 de octubre de 2014

Os presento a MiniSuperNene (a.k.a. Daniel)

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Ya hace una semana y media que está con nosotros, así que ya es hora de presentarlo oficialmente, la última incorporación a mi familia, Daniel:


Por ahora es muy bueno, duerme, come y deja dormir (¡yuhu!) y para rematar el asunto SuperNene está comportándose como el mejor hermano mayor, le da besitos, y lo intenta calmar cuando llora, creo que ya no se puede pedir más :)

miércoles, 8 de octubre de 2014

Papeleo tras dar a luz

Esta entrada solo la voy a hacer en castellano, ya que está orientado a gente que viva en España, y entiendo que cada país tendrá sus propios procedimientos y administraciones.

Tener un hijo es super entretenido administrativamente, sobre todo si vivís en una ciudad grande, yo que vivo en una ciudad pequeña (15000 habitantes) en dos mañanas pude hacer todos los papeles, pero vaya, que tampoco hace falta hacerlo todo corriendo nada más salir del hospital, pero si que es interesante tener claro cuáles son los pasos a seguir y dónde hacerlos :)

Preparaos una buena carpeta porque la vais a necesitar :)


Partimos de los documentos que nos van a dar a la salida del hospital:

 - Documento de identificación sanitaria.
 - Cuestionario para la Declaración de Nacimiento (lo necesitaremos para el Registro Civil)
 - Informe médico del alta del bebé.
 - Informe médico del alta de la madre (lo necesitaremos para la baja por maternidad)
 - Cartilla de vacunaciones 



Centro de Salud:

Tendremos que pedir cita con el médico de cabecera para que nos expida el Informe de maternidad,  tenemos que ir con los papeles que nos dan a la salida del hospital. Actualización: Donde yo vivo, este informe actualmente nos lo da el hospital, ya no lo da el médico de cabecera, así que si salís del hospital con ese informe, esa visita que os evitáis.

El Informe de Maternidad son tres copias, una para el trabajador, otra para el INSS y otra para la empresa.


Registro Civil:

Hay que registrar al recién nacido en los 8 días siguientes al parto, hay excepciones, supongo que relacionadas con problemas de salud del bebé, pero en caso normal, 8 días.

Hay que llevar el Libro de Familia (si lo teneis), los DNI del padre y de la madre y el Cuestionario para la Declaración de Nacimiento que os entregaron en el hospital. A tener en cuenta, si estamos casados, este trámite lo puede hacer uno de los progenitores, si no, tendrán que ir ambos.


Empresa:

Decíamos que el Informe de Maternidad eran tres copias, pues bien el original de la copia para la empresa tendremos que llevárselo para que nos preparen el Certificado de Empresa y la documentación que tendremos que llevar al INSS para tramitar la baja.


Seguridad Social:

Cuando ya tengamos la inscripción en el Registro Civil tendremos que ir con el Certificado de Inscripción en el Registro Civil y la Cartilla de la Seguridad Social del progenitor con el que se pondrá al bebé (obviamente, si ambos están dados de alta en la S.S. cualquiera de los dos vale, si solo está afiliado uno, tendrá que ir en la tarjeta de ese progenitor) a la oficina del Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS).

Ya que estamos en la oficina del INSS, aprovechamos el viaje para  solicitar las prestaciones de baja por maternidad y por paternidad si trabajais. Para esto tenemos que cumplimentar un formulario que nos darán y llevarles DNI, documentación de la cotización, informe de maternidad  y libro de familia o certificado de inscripción en el registro civil.

Nota: Veo en la página de Nutribén, que también hay que llevar las copias de las últimas 3 nóminas, cuando me tocó hacer esto con Supernene, eso no hacía falta (para eso tienen acceso a nuestras cotizaciones) pero bueno, por si acaso y ya que llevamos la super-carpeta, cuesta poco llevarlas...


Centro de salud (si, otra vez)


Tras dar al bebé de alta en la oficina del INSS, hay que ir al ambulatorio para solicitar su Tarjeta Sanitaria, tarda unos días en llegar, pero con la solicitud se puede pedir ya cita con su pediatra.


Padrón Municipal

Hay municipios donde se realiza el alta en el padrón municipal automáticamente desde el Registro Civil, donde yo vivo, no... Lo mejor, preguntar en el Registro y si no lo hacen automáticamente toca viajecito al Ayuntamiento del municipio donde querais empadronarlo (y donde al menos uno de los padres esté empadronado) con el Certificado del Registro Civil o el Libro de Familia.


Agencia Tributaria

Si sois madres trabajadoras, durante los tres primeros años de vida del peque, tenemos derecho a una deducción por maternidad de 100€ al mes que nos ingresarán a mes vencido. Solo tendremos que acercarnos a una oficina de la Agencia Tributaria para pedir el formulario o descargárnoslo desde su página web.
Documentación que necesitaremos: NIF, nº de cuenta para que realicen los ingresos, nº de seguridad social de la madre (os recuerdo que esto solo es para las mamás trabajadoras), importe de la casilla 681 de la última declaración de la renta, y el libro de familia.


  
 Visto en Nutriben.es


Pues esto es todo, lo dicho, un rollo si tienes que ir cruzando una ciudad de punta a punta y sobre todo si no tienes el cuerpo para mucha salsa, peeerooooo, es lo que hay ;)

miércoles, 1 de octubre de 2014

Preparando la canastilla para el hospital

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Así como se va acercando la fecha prevista de parto, tenemos que ir pensando en qué necesitaremos cuando estemos en el hospital, así que una que es algo previsora, con 36 semanas de embarazo, empieza a preparar la bolsa 'por si acaso', porque está muy bien lo de la fecha prevista de parto, pero luego resulta, que el parto es cuando al bebé le da la gana :)



Así que aquí os dejo una lista con lo básico que necesitareis, no incluyo cosas como cámara de fotos, dinero para máquinas expendedoras, parking, o lo que vaya a necesitar el padre de la criatura, porque eso ya es una cuestión personal, y en algunos casos incluso resulta obvio, espero que os resulte útil.

viernes, 19 de septiembre de 2014

DIY - Una bolsa para la merienda del peque

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Aquí una que de previsora tiene poco, resulta que no sabía que los niños pequeños tenían que llevar una bolsa con la merienda al colegio (vamos, si sabía que tenían que llevar comida, pero creía que en una mochila). Así que rauda y velozmente, me tocó hacerle una bolsa con unos retales que tenía por casa (menos mal que nunca tiro nada...) y  dos horas después he aquí el resultado:

DIY- Bolsa de merienda

Os cuento el material que utilicé para hacer una bolsa de 32x24cms:

 - 2 trozos de tela con estampado de 26x23cms.
 - un trozo de tela de color liso que formará la parte de abajo de 26x28cms.
 - dos trozos de tela para formar el canuto de arriba, por donde pasará la cuerda, de 28x7.5cms
 - dos trozos de tela para hacer unas trabillas y pasar la cuerda de 5x6.5cms.
 - Un ovillo de lana para hacer la cuerda trenzándola (aunque esto si hubiese tenido trapillo hubiese terminado antes), nos han de salir dos cuerdas de 90cms.

DIY- Bolsa de merienda



Paso a paso:

1) Uniremos las dos piezas del cuerpo con la que hará de base en medio, colocándolas con la cara externa enfrentada, con una costura en zigzag.

DIY- Bolsa de merienda

2) Formamos los canutos, poniendo las piezas con la tela del revés y haciendo dos dobles, uno a cada extremo, de 2 cms y después lo doblaremos a lo largo por la mitad dejando los dobles por dentro.

DIY- Bolsa de merienda

 3) Los sujetamos con unos alfileres a la tela también enfrentando las caras y los coseremos con otra costura en zigzag uno a cada extremo de la tela..

DIY- Bolsa de merienda

4) Pasamos un pespunte sobre todas las costuras para reforzarlas y hacer que queden más bonitas.

DIY- Bolsa de merienda

5) Preparamos unas trabillas para pasar la cuerda con los trozos de tela más pequeños, doblándolos por la mitad y cada una de las mitades por la mitad de nuevo y luego pasándoles un pespunte.

DIY- Bolsa de meriendaDIY- Bolsa de merienda

6) Doblamos toda la pieza de tela por la mitad con las caras exteriores tocándose y poniendo las trabillas justo sobre el doble, dejando la parte doblada dentro de la tela y el canto sobresaliendo un poco de lo que será la bolsa, y cosemos los laterales con una costura en zigzag (obviamente, los canutos para la cuerda no se cosen, por eso son más cortos que el resto de la tela.) y para reforzarla por la parte interior de la costura pasaremos también un pespunte para que no se abran los puntos cuando lleve algo de peso.

DIY- Bolsa de meriendaDIY- Bolsa de merienda

7) Damos la vuelta a la bolsa y pasamos la cuerda o el trapillo con la ayuda de una horquilla, la idea, para que se cierre la bolsa de un tirón es pasar una cuerda primero por un canuto y después por el otro de vuelta y atarlo a la altura de la trabilla y luego hacer lo mismo con la otra cuerda en la otra dirección.

DIY- Bolsa de meriendaDIY- Bolsa de merienda

8) Et voilá, bolsa finiquitada:

DIY- Bolsa de merienda


jueves, 11 de septiembre de 2014

Viene un bebé a casa ¿Qué comprar?

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No se si a vosotros os pasará, pero cuando nos preparábamos para el nacimiento de SuperNene, andábamos perdidísimos y no sabíamos qué íbamos a necesitar y qué nos intentaban vender solo porque sí (os aseguro que hay muchísimos productos que tan apenas se utilizan pero en las tiendas te dicen que son super necesarios).

Aquí os dejo mi lista de verificación para ver si lo tenemos todo, no he puesto cantidades, porque es muy relativo y además hay muchas cosas que te regalan y luego te juntas con un ejército de bodies (por ejemplo). Hay una cosa que no he añadido porque depende del bebé, que es el sacamocos eléctrico, se puede dejar en 'pendiente' y si el bebé es mocosete, es una compra buenísima :)

Aquí os dejo la lista en azul y en rosa.

jueves, 28 de agosto de 2014

Tengo que hacer algo con mi leonera

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o lo que es lo mismo con mi parte del estudio en casa, con lo ordenada que está la parte de mi marido, se te cae el alma a los pies cuando llegas a mi zona. :(



Es para plantearse si tengo síndrome de acaparamiento o algo porque creo que físicamente ya más cosas no me caben... Lo dicho, tengo que hacer limpieza...

jueves, 21 de agosto de 2014

Anécdotas del SuperNene

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Hoy os voy a contar la última del SuperNene, hasta ahora la única referencia que hacía a mi embarazo era señalarme la tripa y decir 'tato', ahora hemos avanzado hasta querer interactuar con él.

Lleva tres días que cuando le da el puntazo me sube la camiseta y le dice a mi barriga 'Ven, tato, ven' y me lleva de ronda por todo el piso enseñándole a mi tripa el que será su cuarto, el cuarto donde duerme él y sus juguetes, incluso le ha presentado a Jacinta (que es un robot aspirador de Roomba que tenemos) XD

¿A que es una monada de niño? ^_^

jueves, 31 de julio de 2014

La tarta de SuperNene

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Ayer el SuperNene cumplió ya sus tres añitos (o añazos, según se mire) para mí se ha hecho super-mayor, parece mentira cómo pasa el tiempo si hace nada era una cosita pequeñita que apenas maullaba y ahora es todo un chicarrón con su genio y sus ganas de jugar y correr.

A lo que iba, os voy a enseñar la tarta que le hice, la idea era comprar una tarta ya hecha este año, dado mi volumen considerable y la vagancia absoluta que tengo, pero justo la pastelería donde le tenía echado el ojo a una de fondant con un muñequito de Mickey resulta que está cerrada por vacaciones, así que para arriesgarme a coger una que luego ni fu ni fa, terminé haciendo esta de Limoncello y añadiéndole una figurita de Spiderman:



¿Qué os parece? Ya se que no está bien cubierta por los laterales, pero con la temperatura ambiente que tenemos, la crema es complicada de manejar, la cuestión es que quedó buenísima y al peque le encantó, bueno, al peque, al padre y a todos los abuelos. Los tengo a todos super bien alimentados.

La semana que viene os pongo la receta ;)

lunes, 28 de julio de 2014

Helado de vainilla casero, sin heladera

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Creo que esto es lo más simple y resultón que se puede hacer en la cocina, no sabe como un helado de vainilla comercial (habrá que probar a echarle más vainilla tal vez) pero si os gustan las cosas dulzonas esto os encantará, a SuperNene le pirra :D






Ingredientes: 
 - 500 ml. de nata líquida para montar
 - 1 lata pequeña de leche condensada (creo que eran unos 370 gr.)
 - 1 cucharada de esencia de vainilla

Elaboración:
Montamos la nata, tiene que estar muy fría para que monte bien, le añadimos la vainilla y finalmente la leche condensada, mezclamos bien y lo ponemos en un recipiente en el congelador donde lo mantendremos durante al menos 6 horas.

Y ya está, helado preparado, no necesita heladera, ni sacarlo para remover cada X tiempo, ni nada, como no lleva azúcar no cristaliza, ¡es una maravilla!

Visto en: Tía Alia Recetas (un blog muy recomendable, por cierto)

miércoles, 23 de julio de 2014

Presentación oficial de Daniel (MiniSuperNene)

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Pues aquí tenemos la primera foto del MiniSuperNene:




Ayer fue un día redondo médicamente hablando, nos dieron los resultados del test de O'Sullivan, y salieron bien, así que en este embarazo me libro de la prueba larga (¡¡¡yuhú!!!) además los niveles de hierro fueron correctos, así que por ahora me libro de las puñeteras pastillas de hierro, con lo poco que me gustaban.

Por la tarde fuimos a hacer una eco 3D, por privado, of course, y aquí tenemos la primera foto oficial del MiniSuperNene ¿a que es mono? tampoco mintais, vamos a ser sinceros, es un feto, peeerooo, tampoco tiene mala cara, además tiene una flexibilidad envidiable, lo que veis apoyado en su frente es una mano y un pie ¡toma! así que se menea tanto en la barriga :)

Hola, hola!!! me presento

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Bueno pues este es mi primer post de mi nuevo blog, no es que sea nueva en esto de blogger, pero si que por no mezclar churras con merinas, he decidido crear este nuevo blog para publicar lo relacionado con la maternidad, la parte más hogareña de mi vida, y cosillas varias.

Os cuento un poco sobre mí, soy una mami trabajadora (lo de SuperMami, es muy cuestionable...) de 33 tacos (en un par de meses 34 tacazos, ufff), con un nene de casi 3 añitos (en adelante, SuperNene, XD), y esperando otro para Octubre. Y aquí estoy intentando organizarme con el trabajo, la casa (de esto no me puedo quejar, me ayudan y mucho), el peque, los horarios e intentando encontrar un ratito libre para mí...  Vamos, lo que viene a ser una SuperMami y sin agobiarme :)

Hace años, allá por 2007, comencé a escribir un blog, Tiempo que matar, se llama, que como su nombre indica mostraba tooodo el tiempo libre que tenía que me permitía escribir sobre las cosas más variopintas (y absurdas, para qué negarlo), ahora el pobre, está un pelín abandonado, si que de vez en cuando paso a quitarle las telarañas, pero ya no es lo que era...

También tengo un blog de cocina, Tiempo de cocinar, este sigue algo más al día, aunque últimamente no es que cocine mucho, quiero decir, que no hago nada llamativo, creo que a estas alturas todos sabemos hacer unas judías verdes con patatas XD.

Bueno, pues a grosso modo, esta soy yo, espero que os guste el blog y encontrar inspiración para poder publicar algo y que no quede en otro de esos maravillosos blogs que solo tienen una página de presentación :).